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Notiziario Marketpress di
Giovedì 28 Ottobre 2004
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Web alimentazione e benessere |
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PER L’EDITORE SONZOGNO FLAMINIA MOMIGLIANO, FRANCESCO PADRINI, NICOLA SORRENTINO HANNO PREPARATO UN LIBRO PREZIOSO: L’ABC DELL’ANTISTRESS |
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Dalla A di “Ansia” alla Z di “Zavorra”: un manuale semplice e immediato per combattere il logorio della vita moderna. La struttura del volume è molto chiara: in ordine alfabetico viene introdotta una definizione del disturbo (o della sua causa) cui fa seguito il consiglio dello psicoterapeuta, quello del nutrizionista, una massima della saggezza orientale e la testimonianza di un personaggio famoso. Stress da superlavoro, ma anche stress da vacanza. Stress da solitudine, ma anche “da famiglia”. Da mancanza d’amore, ma anche da innamoramento. “Stress”: sei lettere che ormai ricorrono fin troppo spesso nella vita di tutti. E proprio per evitare lo stress da lettura è nata l’idea di questo libro: a ogni lettera dell’alfabeto italiano è legata la descrizione di uno stato d’animo, di una situazione che se non viene affrontata nel modo giusto può portare a un logoramento più o meno profondo, seguita dai consigli precisi di uno psicoterapeuta, di un dietologo e dell’antica saggezza cinese dell’I Ching. Completano il volume i suggerimenti di Vip italiani che mettono a disposizione le loro “ricette” per affrontare i momenti no.
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