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Notiziario Marketpress di
Venerdì 10 Dicembre 2004
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TAI CHI CHUAN FRA GLI ULIVI. ALLA BIOMASSERIA LAMA DI LUNA DI MONTEGROSSO-ANDRIA (BA) SABATO 11 E DOMENICA 12 DICEMBRE 2004 SI IMPARANO LE TECNICHE DELL’ANTICA ARTE CINESE DELLA LONGEVITÀ
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I movimenti sono morbidi, lenti, fluidi e vengono eseguiti con estrema grazia e armonia per generare figure di seducente bellezza. Il Tai Chi Chun sembra una danza, in realtà è una tecnica efficace per mantenersi giovani e in buona salute, derivata dalle antiche arti marziali e dalle pratiche tradizionali cinesi di longevità. Le sequenze sono semplici, e per questo indicate a persone di qualunque età, ma i loro effetti sono potentissimi su mente, corpo e spirito. Perché rigenerano e fortificano il fisico, assicurando, al tempo stesso, un grande senso di benessere e di calma interiore. Ma come apprendere i segreti fondamentali di questa panacea? Sabato e domenica prossimi la biomasseria Lama di Luna di Andria, nella Murgia barese, organizza un corso di Tai Chi Chuan con l’insegnante Francese Cécile Azemar. Un’occasione da non perdere per ricaricarsi di energia ma anche per regalarsi una breve vacanza all’insegna del relax in un posto di grande magia. Se il tempo lo permette, eseguirete gli esercizi all’aperto su un morbido prato verde circondato da olivi, mandorli e vigneti. Uno spettacolo della natura che non mancherà di emozionarvi. In caso di brutto tempo, invece, sarete avvolti dal calore e dalla bellezza di un ambiente costruito nel pieno rispetto della bio-edilizia e del feng shui, l’antica arte cinese di armonizzare gli ambienti per assicurare benessere in chi vi soggiorna. L’appuntamento, dunque, è per sabato 11 dicembre. Si comincia alle 14 con le prime sessioni di Tai Chi che si concludono alle 19 prima della gustosissima cena vegetariana servita, alle 20, nei locali della masseria. La domenica mattina dalle 9 alle 13 si riprende la pratica del Tai Chi e, dopo il pranzo vegetariano, è prevista, per chi lo desidera, la visita guidata a Castel del Monte. Il costo del pacchetto è di 140 euro e comprende il corso di Tai Chi Chuan e la pensione completa in masseria (pernottamento, prima colazione e due pasti). Chi abita nelle vicinanze e non desidera dormire nell’azienda agrituristica pagherà solo 100 euro. Non lasciatevi sfuggire questa opportunità per ritrovare voi stessi e il contatto con Madre Natura. Chi arriva per la prima volta a Lama di Luna se va con una certezza: quella di ritornarvi al più presto. E col Tai Chi c’è un motivo in più. Il programma dettagliato del week-end. Sabato 11 dicembre: ore 13 check-in; ore 14/16 sessione di Tai Chi; ore 16 coffee break; ore 17/19 sessione di Tai Chi; ore 20 cena vegetariana in masseria. Domenica 12 dicembre: ore 8 prima colazione: ore 9/10,30 sessione di Tai Chi; ore 10,30 coffee break; ore 11,30/13 sessione di Tai Chi; ore 13 pranzo vegetariano in masseria; ore 15 visita a Castel del Monte (biglietto e guida non incluse nel prezzo). Abbigliamento consigliato: abiti comodi a strati con possibilità di svestirsi in seguito al riscaldamento del corpo, scarpe da ginnastica senza rialzo, cuffia o cappello, sciarpa, guanti. Infolink: www.lamadiluna.com
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