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Notiziario Marketpress di
Giovedì 23 Dicembre 2004
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ABANORITZ: “LA MENTE ED IL CORPO OLTRE LO STRESS: TECNICHE, ESERCIZI E STRATEGIE PER MIGLIORARE IL TUO STATO FISICO, MENTALE ED ENERGETICO” PER RITROVARE NUOVE ENERGIE E OTTIMISMO CON IL PROF.INCIGNERI PRESENTE IN ESCLUSIVA PER GLI OSPITI DELL’HOTEL DAL 22 AL 31 GENNAIO 2005 |
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Periodi di affaticamento o di stress prolungato, impegni professionali, carichi familiari e l’inevitabile avanzare dell’età trasmettono al corpo e al cervello i primi messaggi di sovraccarico: insofferenza, ansia, demotivazione o eccessiva irritabilità, scoordinamento nei movimenti, rigidità nella zona cervicale e mandibolare, difficoltà di concentrazione e di attenzione, vuoti di memoria. La Brain Gym, o ginnastica per il cervello, ci viene in aiuto proprio in questi casi: è un programma di attività motorie ed energetiche che sviluppa e integra tra loro tutte le funzioni sensoriali e motorie dell’individuo e, per questo, permette sia un “risveglio neurologico” che un riequilibrio globale del corpo e della mente in un vero e proprio allenamento che coinvolge percezioni, sensazioni, emozioni. Gli esercizi proposti sciolgono le tensioni del corpo, attivano i sensi, aumentano la propria tolleranza allo stress, favoriscono l’attenzione e la concentrazione, migliorano la qualità della memoria, ridonano lucidità mentale e infondono un profondo senso di fiducia nelle proprie potenzialità. Conduce il seminario il Prof. Filippo Incineri, consulente psico-educativo da oltre quindici anni che lavora con successo presso strutture e aziende private e presso istituti di istruzione statali anche a livello universitario su tematiche quali l’affinamento delle proprie capacità sensoriali, la gestione dell’ansia, la motivazione e lo sviluppo dell’efficacia personale. È autore del volume: “Sviluppare la propria efficacia/proposte di training psico-energetico” (Francoangeli ed., Milano 2004). Il seminario si svolge presso l’Hotel Abano Ritz centro di terme e benessere ad Abano Terme (via Monteortone 19) in provincia di Padova. L’offerta è valida negli ultimi 10 giorni di gennaio 2005. La durata è di 3 incontri di almeno un’ora e mezza al giorno, il costo del seminario è di 252 euro. La camera per il soggiorno avrà un costo eccezionale, giornaliero e per persona, in pensione completa, di 74,50 euro comprensivo di utilizzo piscine termali e sauna dalle 8 alle 23. Numerose le proposte termali e di benessere da abbinare al Brain Gym che potrete trovare consultando www.Abanoritz.it. Al termine del seminario ai partecipanti sarà consegnato gratuitamente il volume “Sviluppare la propria efficacia”.
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