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Notiziario Marketpress di
Mercoledì 17 Gennaio 2007 |
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STRESS SOTTO CONTROLLO SUL POSTO DI LAVORO
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Milano, 17 Gennaio 2007 I collaboratori di Dupont Italiana che nel 2001 hanno aderito ad un programma aziendale per combattere lo stress sul posto di lavoro hanno aiutato la ricerca. Dopo essersi sottoposti a visita medica, hanno compilato dei questionari sul loro stile di vita e sulla percezione dello stress e hanno seguito dei corsi settimanali di backschool e rilassamento. I dati raccolti hanno portato ad uno studio sullo stress, che recentemente eŽ stato pubblicato su Hypertension, la prestigiosa rivista dellŽAmerican Heart Association. Lo stress che viene vissuto sul posto di lavoro puoŽ aumentare indirettamente il rischio cardiovascolare o inducendo stili di vita non sani, o direttamente, interessando il sistema nervoso autonomo e la pressione arteriosa. Partendo da questa consapevolezza Daniela Lucini, medico interno e Silvano Riva, Hr manager di Dupont Italiana, insieme a Paolo Pizzinelli e Massimo Pagani del dipartimento di scienze cliniche "L. Sacco" dellŽuniversitaŽ di Milano, hanno messo a punto un programma i cui risultati sono stati pubblicati recentemente su Hypertension, la prestigiosa rivista dellŽ American Heart Association. Dice Daniela Lucini: "Abbiamo supposto che, prima di segni apparenti di disagio, lo stress generato sul posto di lavoro, sia preceduto da alterazioni del sistema nervoso autonomo. Abbiamo quindi creato un semplice programma di gestione dello stesso, comprendente sia un training di rilassamento muscolare e mentale, che interventi di tipo cognitivo. Tutto questo ha portato ad un miglioramento a carico del sistema nervoso autonomo e ad una riduzione della pressione arteriosa. " Il programma eŽ partito nel 2001 e ha coinvolto 91 collaboratori di una sede di Dupont Italiana, molto dei quali colpiti da una ristrutturazione aziendale. I dipendenti che hanno aderito al programma si sono sottoposti a visita medica, hanno compilato dei questionari sul loro stile di vita e sulla percezione di stress e hanno seguito dei corsi di rilassamento muscolare e mentale , tenuti settimanalmente durante lŽorario di lavoro. Tutti i dati raccolti dai collaboratori di Dupont in forma anonima durante lŽanno del programma sono poi stati comparati a quelli di 79 soggetti in buona salute. I profili psicologici sono stati valutati dai questionari molto semplici. Il sistema nervoso autonomo eŽ stato valutato tramite analisi spettrale della variabilitaŽ della frequenza cardiaca, metodica che prevede lŽesecuzione di un semplicissimo esame simile allŽelettrocardiogramma. Questo studio non invasivo ci ha indicato che eŽ possibile la quantificazione clinica dello stress in ambiente lavorativo. Questo infatti risulta essere caratterizzato da maggior percezione di sintomi fisici e da unŽalterazione del sistema nervoso autonomo. Inoltre esso suggerisce che un programma equivalente a quello che hanno seguito i collaboratori di Dupont Italiana puoŽ essere facilmente messo in pratica sul posto di lavoro, con possibili vantaggi preventivi contro lŽipertensione. . |
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