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Notiziario Marketpress di
Lunedì 17 Novembre 2008 |
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STUDIO PANEUROPEO SCOPRE CHE AVERE UN GIROVITA SUPERIORE AI 120 CM AUMENTA IL RISCHIO DI MORTE PREMATURA
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Bruxelles, 17 novembre 2008 - Uno studio finanziato dall´Ue, che ha coinvolto circa 360. 000 persone in 9 paesi europei, ha rivelato che avere un girovita molto largo quasi raddoppia il rischio di morte prematura, anche nelle persone con una massa corporea "normale". I risultati sono pubblicati online nella rivista New England Journal of Medicine. I ricercatori hanno suggerito che, visto il notevole rischio che comporta il fatto di accumulare grasso intorno al girovita, i controlli sanitari di routine dovrebbero includere la misurazione del girovita e dei fianchi. Essi concludono che i risultati "suggeriscono di aggiungere all´uso dell´Imc (indice di massa corporea) anche quello della larghezza del girovita o il rapporto girovita-fianchi nella valutazione del rishio di mortalità, in particolare tra le persone con un Imc basso. " Lo studio è stato svolto come parte del progetto Epic ("European prospective investigation into cancer, chronic diseases, nutrition and lifestyle"), che ha ricevuto un finanziamento di circa 1 Mio Eur dal Sesto programma quadro (6°Pq) nell´ambito dell´area tematica "Ricerca a sostegno delle politiche". L´indice di massa corporea (Imc, il rapporto tra peso e altezza) è stato spesso usato negli studi per associare la presenza di grasso corporeo al rischio di morte prematura. Tuttavia, l´Imc è una misurazione generale e non tiene in considerazione il modo in cui il grasso è distribuito nel corpo. L´attuale studio ha affrontato il fatto che, mentre il grasso accumulato intorno al girovita può essere più facilmente correlato a malattie croniche rispetto a quello depositato sui fianchi, pochissimi studi hanno indagato il rapporto tra distribuzione del grasso corporeo e morte prematura. I ricercatori hanno osservato l´Imc, la larghezza del girovita e il rapporto girovita-fianchi in 359. 000 partecipanti allo studio con un´età media di 51 anni. Il 65,4% del campione in esame era costituito da donne. Dopo circa 10 anni, 14. 723 degli esaminati erano deceduti: tra questi, un Imc più alto era correlato a malattie cardiovascolari e cancro, e un Imc più basso era legato a malattie respiratorie. Durante l´analisi dei dati, i ricercatori hanno applicato una suddivisione in categorie per livello d´istruzione, uso di tabacco, consumo di alcol, attività fisica e altezza. Il principale risultato ottenuto è stato che la larghezza del girovita aumenta il rischio di morte prematura, indipendentemente dall´indice di massa corporea (Imc). Le persone che avevano un girovita più largo (più di 120 cm per gli uomini e più di 100 cm per le donne), correvano un rischio raddoppiato di morire prematuramente rispetto a chi possedeva un girovita più ridotto; ogni 5 cm in più di girovita aumentava il rischio di mortalità del 17% negli uomini e del 13% nelle donne. Secondo il dott. Tobias Pischon dell´Istituto tedesco della nutrizione: "Il risultato più importante dello studio è che non è solo il fattto di essere in sovrappeso che influisce sul rischio di morte prematura, ma anche il modo in cui il grasso è distribuito nel corpo. " Egli ha spiegato che il grasso addominale non è "un semplice deposito di energia", ma rilascia anche citochine, ormoni e componenti metabolicamente attivi che possono contribuire allo sviluppo di malattie croniche. "Questa potrebbe essere la ragione del collegamento. " ha detto. Lo studio ha anche fornito ulteriori prove sul fatto che un indice di massa corporea più alto è strettamente collegato alla mortalità, e ha stabilito che un Imc di circa 25,3 negli uomini e di 24,3 nelle donne comportava il rischio minore di morte prematura. "Il nostro studio indica che accumulare grasso superfluo nel girovita può mettere a rischio la salute, anche se il peso corporeo è nei limiti secondo l´indice di massa corporea," ha detto il professor Elio Riboli dell´Imperial College London, nel Regno Unito. "Non esistono molte caratteristiche individuali semplici capaci di aumentare a questi livelli il rischio di morte prematura di una persona, al di fuori del consumo di tabacco e alcol. " "La buona notizia è che non occorre sottoporsi a test costosi e lunghe attese dei risultati per valutare questo aspetto della nostra salute," ha detto il dott. Riboli. "Misurare il girovita e la larghezza dei fianchi non costa praticamente nulla. Medici e infermieri possono facilmente individuare le persone che hanno bisogno di adottare determinate misure per migliorare il loro stato di salute attraverso l´esecuzione periodica di queste misurazioni. Se si ha un girovita largo, probabilmente è necessario aumentare la quantità di esercizio fisico giornaliero, evitare il consumo eccessivo di alcol e migliorare la dieta. Questo potrebbe contribuire notevolmente a ridurre il rischio di una morte precoce. " Per ulteriori informazioni, visitare: New England Journal of Medicine: http://content. Nejm. Org/ Imperial College Londra: http://www3. Imperial. Ac. Uk Istituto tedesco della nutrizione: http://www. Dife. De . |
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